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Skip to main content Home Health Information Información de la salud Enfermedades urológicas Las piedras en los riñones Alimentación, dieta y nutrición. En este sentido, es conveniente saber que algunos alimentos pueden ser perjudiciales, mientras que otros tienen propiedades…. Este artículo fue redactado y avalado por la nutricionista Eliana Delgado Villanueva.

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Usted también puede tomar refresco de jengibre ginger alegaseosas de lima limón y jugos de fruta. Tome suficientes líquidos a lo largo del día para producir al menos 2 cuartos 2 litros de galón de orina cada 24 horas. Es posible que no tenga que limitar una cantidad significativa de calcio con la comida.

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Es importante que hable con su médico y su dietista sobre la cantidad correcta de calcio que debe ingerir. como bajar de peso rapido en una semana naturalmente berlingo. La principal causa del surgimiento de piedras en los riñones es la deshidratación, por lo que rehidratarse es el primer paso para evitar la formación de las piedras.

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Evitar el exceso de oxalato en la alimentación ayuda a prevenir principalmente los casos de piedras de oxalato de calcio. Por lo que el calcio no es el principal causante de estas piedras, pero si los alimentos ricos en oxalato, como: espinaca, remolacha o betabel, cacao, acelgas, ruibarbo, refrescos, tés como el té negro, mate o verdemaní o cacahuate, café, bebidas achocolatadas, chocolate, nueces y mariscos.

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El sodio es uno de los principales componentes de la sal, y éste facilita la acumulación de sales en el organismo, por lo que debe ser evitado. Vea qué cantidad de calcio aportan los alimentos.

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Información del autor. Tatiana Zanin Nutricionista.

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